4月19日，中共中央办公厅印发了《关于在县处级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育方案》，对2015年 “三严三实”专题教育作出安排。这是党中央整治 “四风”顽疾、巩固和拓展党的群众路线教育实践活动成果的持续和深化,也是强化规矩意识和纪律观念,营造良好政治生态的又一有力举措。作为一名参政议政、为民代言的人大代表, 在“三严三实”专题教育中一定要走在前列，作出表率，时时从严自我要求，处处向实着力用劲，做“严”的表率，当“实”的标兵。

严以修身，严以用权，严以律己，就是要坚定理想信念，加强自身建设，提升道德境界；牢记代表的权力是人民赋予的，时刻对权力怀有敬畏之心，用权为民，按规则、按制度、依法行使权力；时时慎独慎微、勤于自省，把党的各项规矩和宪法、代表法等法律、法规当作一把利剑时时高悬头顶，带头讲纪律，守规矩，发挥先进性和代表作用，做到心有所畏，言有所戒，行有所止。

谋事要实，创业要实，做人要实，就是开展视察、调研、评议和提出的意见、建议、议案等，都要从实际出发，制定的方案和措施要符合实际情况、符合客观规律、符合法治精神；坚持脚踏实地、真抓实干，敢于担难、担责、担险，敢言善言，不唯上，不唯书，只唯实。对党、对组织、对选民和群众忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。

人大代表践行“三严三实”，就是要把严和实的要求立起来、树起来 ，紧密联系思想和工作实际，以焦裕禄为为标尺努力践行，以“老虎”和“苍蝇”为反面材料而不齿和唾弃，做又严又实的好代表，树又严又实的高标杆。(信息员 魏文升)